【1】：每天每天，波澜不惊地活着，睡觉、起床、吃饭。情绪有好的时候，也有不好的时候，看电视，恋爱，学习，去上学。当你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时，会发现它多多少少都会留下些什么。就像那些沙子一样，纯净温暖。 --吉本芭娜娜 《鸫》
【2】：人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。 --吉本芭娜娜 《甘露》
【3】：我不太喜欢”下次“这个词所具有的伤感和限定未来的感觉。但是，此时此刻浮现在脑海中的”下次“一次所具有的强烈的沉重感，晦暗感，却有着令人难忘的震撼力。 --吉本芭娜娜 《厨房》
【4】：人们都以为 路有许多条 而自己可以任意选择 或许说是憧憬选择时的瞬间更为接近。我也是如此。但是我现在明白了 并且可以用清晰的语言来表达。其实道路总是定好的 是由每天的呼吸 眼神 日复一日的岁月自然而然地决定了的。这决非宿命论。于是才有了现在的我。 --吉本芭娜娜 《厨房》
【5】：我们用各自的方式，挣扎着活下去，因为不能求死，只能求生，而活着就得把那种决心和意志显示出来。 --吉本芭娜娜
【6】：“生物寿终而死，不一定是悲剧。那是自然的事情，回忆永远温暖心头。在这趟人生中能遇到它，绝对比没有遇到它好。” --吉本芭娜娜 《食记百味》
【7】：我常觉得，完全不知道时代的步调固然是个问题，但拥有自己的步调更重要。 归咎于旁人很简单，但自己如何行动，也需要好好省视。不要行尸走肉似的紧皱眉头、面色惨淡、急步向前。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【8】：一段旅程结束，下一段又会开始。有的人会再度相逢，也有的人将不复再见。还有人会在不知不觉间悄然离去，或只是擦肩而过。在同他们寒暄的时间里，我觉得自己的心越来越澄澈。 --吉本芭娜娜
【9】：真正美丽的女人，人们总是记不住她们的模样。 --吉本芭娜娜
【10】：我从过去的少数经验知道，有事情就找专家解决。关係越亲近的家人越容易耍赖，做出可怕的事情。任何世界的专业人士都擅长取得平衡。即使稍有失败，也不会强辩歪理，立刻採取行动补救。有不愉快，面对面谈开，立刻修复关係，是最好的方式。绝不压抑累积情绪。这也是我学到的。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【11】：大家都改善不好之处，彼此掩护、守候、笑脸相对，一辈子不感到孤独，该有多好。这样想的人大概都投入宗教了。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【12】：路上巧遇朋友，聊聊附近好吃的东西，这种事情可以列入这世上幸福的前几名。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【13】：重複涂抹的记忆很难变得透明。像是黏腻的液体，也像人生的沉渣，直往下沉。随著时间经过而发酵，拖著伤感的脚步。但，拥有回忆终究是好的。越是伤感，我们的脚步越有深度。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【14】：那是我年轻时一心向外寻找美食时所疏忽掉的美味。当我们不停向外寻找时，会产生没有金钱买不到的东西的错觉。但如今我认为，家常菜的厉害，在于它才是塑造这个社会、传承精心培养的美味，而且是其人死后即消失不见的唯一绝对味道。我的孩子进入青春期后，一定会吃腻家里的食物，经常买外面的东西吃，或是放学时在外面解决晚餐，或吃垃圾食物，总要这样绕过一圈后，才会发现这一点吧。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【15】：只要什么都吃，将来在任何国家都能过活。我希望他知道各种各样的味道，多方比较后，拥有广阔的味觉领域。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【16】：有的人忙东忙西，家里乱七八糟，没在厨房做过一顿饭，那也是他的人生。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【17】：每天都会迎来明天，又要接受新的挑战，我高兴，心发颤。操作程序已经滚瓜烂熟，在我做出的圆帽形蛋糕里含有自己灵魂的碎屑。在自选商场找到的西红柿鲜红鲜红，我喜欢得要死。 --吉本芭娜娜
【18】：或许，这和人都喜欢婴儿有点类似。 当我年纪大时，身上也会长虫、皮肤松垮、发霉吧。 我突然悟觉，男人对小孩子表现的极端执著，是因为他们自己已经没有青春的余裕，所以想依赖那一份新鲜。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【19】：我想象M在她家厨房挥汗揉面、细密地循着顺序做面包的样子，感觉很美而性感，不觉心跳加速。日常有这样可口的东西吃，太奢侈了，我总是把不能马上吃完的分量冷冻起来，保留美味到最后来享用。这种时候，我确实感到承受了朋友的时间。或许，制作者才知食物精妙，就是这个。 --吉本芭娜娜 《食记百味》
【20】：没错，不论经济有多困苦，或是发生性命攸关的大事时，人们还是要追求心灵自由的瞬间。即使在最艰困的时候，也不会勉强自己喜欢真正讨厌的东西，因为心是自由的。 --吉本芭娜娜 《食记百味》