一个充满正能量的人应该是一个懂得拒绝诱惑的人。在面对各种 诱惑时，他能坚定自己的立场，保持自己清醒的头脑，做出正确的判 断，不会让诱惑迷了自己的双眼。相反，那些意志力薄弱又没有主见 的人就是充满负能量的人，这种人面对诱惑时只会摇摆不定，最终可 能就会向诱惑缴械投降。
龟兔赛跑的故事似乎伴随着我们很多人的童年，那时对这个故事肤浅 的理解是人应该谦虚谨慎，切忌骄傲自满，妄自尊大。若干年后，故事里的龟兔进行了第二次和第三次的赛跑，结果还是乌龟获胜。这个故事中的 乌龟给人留下了深刻的印象，它似乎用自己的实际行动来告诉世人一个它 获胜的道理：我走得很慢，但我从不后退。
正能量心理学同样要求人们要坚持不懈，持之以恒。因为大到国家的 政务要事，小至生活的点点滴滴，要想让自己有所成就，其实都离不开我 们的坚持和努力。
历史上有关坚持的事例不胜枚举。林肯面对接踵而至的多次打击从未 放弃过，坚持自己的理想，最终成了美国总统；柏拉图曾经是班里唯一将 手臂甩300次，并连续坚持了一年的人，最终成了伟大的哲学家；李时珍走遍长江和黄河流域，历时27年，参考了 800多种医书，最终完成了医学 巨著《本草纲目》……
大凡有所成就的人，似乎都和“坚持”这个正能量名词息息相关。的 确，如果一个人想要取得成绩，三心二意，半途而废怎么行？只有将自己 一点一滴的努力无限地坚持下去，你才能取得自己想要的成就。只要功夫 深，铁杵也能磨成针。
闹钟店里又来了一批新的伙伴，以前的闹钟们都叽叽喳喳地围了上 来，争先恐后地来看他们的新伙伴，听着“滴答滴答”的曼妙节奏，新闹 钟们开心极了，想着自己以后也会拥有这样的嗓音。
这时，只听一个旧闹钟唉声叹气地说：“你们过不久就会工作，我很 为你们担心呀！当你们走完三千二百万次以后，你们的身体恐怕就要吃不 消喽！”
“天哪！三千二百万次呀，那我们肯定办不到，这么庞大的数字我想 都不敢想。”新闹钟愁眉苦脸地回答道。
新闹钟的回答被旁边的另一个旧闹钟听见了，他跑过来说：“孩子, 不用担心，也不要去想那么庞大的数字，你只要每秒钟滴答一下就可以 了
“不会这么简单吧！不过我会听你的建议，去试试的。”新闹钟将信将 疑地回答道。
就这样，新闹钟每秒钟都摆动一下自己轻盈的身体，发出曼妙的滴答 声。不知不觉中，一年过去了，新的闹钟竞然摆了三千二百万次，连新闹 钟自己都不敢相信。在以后的岁月中，他还是像当初一样，就想着每秒摆 动一下就可以了，最后当初那个怀疑自己能力的新闹钟竟然在这个岗位上 坚守了十多年。
成功是我们每个人的希望，但在我们踏踏实实地坚守我们最平凡的岗 位时，我们一直觉得成功是那么的遥不可及。很多时候，我们都想过要放 弃，但每当这个时候，我们一定要提醒自己：别想太多以后的事情，只想 着今天这一刻做的事情就好了，着手于此刻最平凡最细小的事情，才能离 成功越来越近。就像那个新闹钟一样，不去想三千二百万次的数量，只想 每秒滴答一下的任务，这样最终成功的喜悦会慢慢浸透我们的生命历程。
曾经的古苏格兰国，它的国王罗伯特·布鲁斯在古苏格兰国六次被入 侵之敌打败后，失去了信心。在一个雨天，郁闷无奈的他独自出去散步， 忽然在一个破旧的屋顶上，这个国王看见一只蜘蛛正在织网。蜘蛛想把一 根丝缠到对面的墙上去，六次都没有成功，因为每一次都会被大风吹断。国王看了看天气心想，蜘蛛这个网今天肯定是织不好了，但没想到经 过第七次努力，蜘蛛终于达到了目的。罗伯特兴奋地跳了起来，大喊道： “我也要来第七次！”回去后，他重新整编军队，再一次对入侵者进行了反 击，终于把敌人赶出了苏格兰。
一只蜘蛛尚且知道通过自己的不懈努力来完成自己的事业，我们作为 人为什么不呢？古语有云：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不 舍。”同样也说明了坚持的重要性。一匹骏马虽然比较强壮，脚力也比较 矫健，但他只跳一下，最多也不会超过十步，只是因为不能坚持；相反， 一匹劣马虽然没有骏马强壮，然而它却可以拉车走上十天，它的成功就在 于禊而不舍的坚持。
在现实生活中，有一些为了自己的理想和目标，执着又勇往直前的 人，在这些人的主观世界里，似乎不存在放弃和做不到，他们总是以饱满 的热情来克服在追求理想的道路上遇到的种种困难和挫折，逐渐地，困难 和挫折也就绕道而行了，因为它们不是这种人的对手。
在我们的学习和生活中，是否曾经因为一道难题而放弃学习数学呢？ 是否因为别人不经意的一句嘲讽，就变得沉默寡言呢？是否因为一次学业 成绩的不理想，就开始自暴自弃，不愿再学习呢？和罗伯特?布鲁斯比起 来，我们所谓的困难或许不值一提，他赌的是一个国家，而我们赌的只是 我们自己。
“水滴石穿，绳锯木断”。这是我们每个人都懂得的一个简单道理，可 为什么在现实的生活中，我们不去尝试着运用它呢？微不足道的水可以把 坚固的石头滴穿，柔软的绳子能把硬邦邦的木头锯断，有思想有智慧的我 们又为何总去惧怕一点点小小的困难。
“是你让我看透生命这东西，四个字：坚持到底……”每次听到阿杜 的《坚持到底》，总能给我无限的感慨，它在让我回忆过往的同时，又给 了我巨大的奋进力量。它让我面对挫折时，有坚持到底的勇气；在面对自 己想要放弃的怯懦时，有持之以恒的信念。
以前听野外探险回来的人们，说起一个狼吃人的故事，感慨颇深。他 说一头瘦骨嶙峋的狼可以将一个重达80公斤的人拖走，你知道为什么吗？ 因为狼袭击人时，肯定会先咬住脖子，意志薄弱的人会下意识地用双手抱 住狼的脖子，任其把自己拖走，因为狼咬住的伤口在汩汩流血，如果你抱 住狼的脖子使劲往上撑的话，你的痛苦可能会减少许多，但也因此，你可 能就成了狼的一顿美餐。
有的人，他会和狼展开一场殊死的生命博弈，虽然狼已经咬住了他的 脖子，但他会拼尽自己最后一丝气力，使劲用手抓住地面，这样狼就不会 很容易把他拖走。虽然伤口被撕扯得异常疼痛，但为了保全生命，只能奋 力去坚持。最后，狼由于筋疲力尽落荒而逃，这个人也会因此而捡回一条 命o
这就是坚持与放弃的差别。坚持了，你可能会因此而保全自己的性 命，但若放弃，你就只能等着做狼的美味大餐了。在这种境地下，唤醒 “坚持”这种正能量，竟然等于挽救自己的生命。
探险者的故事不仅告诉我们以后在野外碰到狼应该怎么办，也肯定地 告诉了我们，生命的意义在于坚持，只有坚持了，你的生命才会因此而绽 放出绚丽的光彩。
随着岁月的变迁，每个人都会慢慢褪去当初那个毛毛糙糙、不管不顾 的自己，取而代之的是一个历经磨炼又懂生存的自己。岁月在变，人在变，只要保留在心底的那份坚持不变，总有一天，这种积极的正能量会带 给你再一次的“青春”。
也许，在我们前进的途中有无数荆棘和沼泽，很少坦途和大道；也 许，我们一直在黑暗的道路上摸索，丝毫不见阳光；也许，我们追逐的梦 想一直高高在上，怎么也触摸不到；也许，我们那颗纯净的心早被俗世缠 绕，再无法自由翱翔。那么，为什么我们就不可以用勇敢者的气魄来要求 自己，坚定而自信地对自己说声：“再坚持一会儿，再试一下!”或许就是 这一次的坚持和尝试，让历经山重水复的你，终于柳暗花明了。
请记住正能量心理学给我们的人生信条：我走得很慢，但我从不后退。