2011年9月11日，风和日暖，薄云晴天。这一天，是英国老人阿利斯特·库克70岁生日。阿利斯特·库克自年轻时就爱好登山运动，30多岁后，他利用担任瑞士一家银行会计总监的工作便利，在节假日登上了阿尔卑斯山脉大大小小的山峰。
不幸的是，40岁那年阿利斯特·库克患上了风湿性心脏病，不得已放弃了爱好已久的登山运动。
经过多年的精心治疗和悉心调养，阿利斯特·库克的病情渐渐好转。55岁以后，阿利斯特·库克逐渐开始做小范围不太需要耐力的登山活动。
随着体力渐渐增强，阿利斯特·库克内心的壮志又逐渐萌发。阿利斯特·库克长久以来就有一个愿望，登上非洲的乞力马扎罗山。
在这次挑战乞力马扎罗山之前，阿利斯特·库克接受了18个月的专业登山培训。在前往非洲前，阿利斯特·库克还在位于威尔士的斯诺多尼亚山小试牛刀。在一家登山队的组织下，阿利斯特·库克同其他4名登山者一起开始了征服乞力马扎罗山的艰苦旅程。经过一番体力与意志的拼搏，阿利斯特·库克最终在9月11日他的70岁生日那天成功登上乞力马扎罗山顶。
站在非洲之巅，看着东方升起的太阳，山顶的寒风阵阵吹开阿利斯特·库克的登山服胸襟，这位70岁的老人好不开心。他要把登上乞力马扎罗山的好消息第一个告诉他那远在英国的妻子。他在给妻子发的短信中这样说：“早上9点50分登顶成功，我好累，但是好开心。”
他终于实现了毕生的愿望。
岂料世事无常，在登顶数分钟后的下山途中，悲剧发生了。阿利斯特·库克心脏病突发而离世。
阿利斯特·库克倒在了乞力马扎罗山的山顶上，倒在了他人生的终极目标上。他以自己的身体力行证明了自己的人生价值。对此，阿利斯特的妻子维姬·库克表示：“登顶之后，他发短信称自己非常累，但却很开心，这令他欣喜若狂。库克能做到这些是很不容易的，但是他做到了。他在人生的终点享受到了胜利的欢乐。库克是好样的，他非常热爱生活，我们全家都爱他。”
阿利斯特·库克的大儿子理查德这样形容父亲：“是永远也停不下来的……在工作上以及生活中，他都非常活跃，登山是他一直想做的事情。”